مهمة في التعبير

نمرّ في حياتنا بمواقف مختلفة تجعلنا نشعر بمشاعر متعددة، مثل الفرح والحزن والخوف والشجاعة. وكل شعور نحسّ به هو أمر طبيعي، خاصة في الأوقات الصعبة. من المهم أن نتعلّم كيف نعبّر عن مشاعرنا بالكلمات، لأن التعبير عنها يساعدنا على الشعور بالراحة ويقرّبنا من أهلنا ومعلمينا وأصدقائنا.

عزيزي الطالب انسخ الجمل التالية على دفتر التعبير وعبّر عما تشعر به وشاركني به عبر تطبيق الواتس اب:

 

1️⃣ عندما أحزن أشعر بـ …

… بألم في قلبي.

… برغبة في البكاء.

… أنني أحتاج إلى حضن أمي.

… أنني أريد الجلوس وحدي قليلًا.

2️⃣ عندما أخاف أشعر بـ …

… بسرعة دقات قلبي.

… أنني أريد الاختباء.

… أنني أحتاج لمن يطمئنني.

… أنني أتمسك بأهلي أكثر.

3️⃣ عندما أسمع صوتًا عاليًا أشعر بـ …

… القلق والتوتر.

… المفاجأة.

… أنني أريد معرفة ما يحدث.

4️⃣ عندما أكون شجاعًا أشعر بـ …

… القوة.

… الفخر بنفسي.

… أنني أستطيع حماية نفسي.

5️⃣ عندما أرى أهلي بجانبي أشعر بـ …

… الأمان.

… الطمأنينة.

… الحب.

6️⃣ عندما تنتهي الحرب سأشعر بـ …

… الفرح الكبير.

… الراحة.

… الأمل بمستقبل جميل